
1.前面トリートメント(足)
脚全体にボディベネフィットクリームを塗布し、マッサージと圧迫ストレッチを行います。クリーム塗布

2.前面トリートメント(腹部)
ボディベネフィットクリームで腹部のマッサージとストレッチを行います。深部の筋肉弛緩があらわれると腸管部の血流量がUPし、腸管活性が始まります。腸の活性を意識して四指を使ったマッサージを行います。

3.前面トリートメント(腕・大胸筋)
上肢や大胸筋に働きかけるストレッチを行い、肩関節を伸ばします。

4.背面トリートメント(背中)
背面もしっかりとマッサージを行う事で、腸に関わる自律神経アプローチを意識します。

5.背面トリートメント(足)
脚全体にボディベネフィットクリームを塗布し、マッサージとストレッチを行います。







